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O suplemento inositol é valorizado por seus efeitos positivos na saúde mental.
Ele pode ajudar no tratamento da ansiedade, depressão e transtornos de humor, atuando como um precursor de neurotransmissores importantes no cérebro. Além disso, o inositol pode auxiliar na regulação do açúcar no sangue e na saúde dos ovários em mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP).
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