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A vitamina E é um antioxidante essencial que ajuda a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres. Ela desempenha um papel importante na saúde da pele, no sistema imunológico e na saúde cardiovascular. Além disso, a vitamina E pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce da pele e a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e certos tipos de câncer.
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